تاثیر ورزش بر قلب

 

تاثیر آلودگی هوا بر قلب – می خواهیم بدانیم تاثیر آلودگی هوا بر قلب چگونه است؟

آلودگی هوا

 

آلودگی هوا یک بحران خطرناک جهانی است که ۹۰% افراد، در کل دنیا را تحت تاثیر خود قرار می دهد.

کارخانه‌ها و صنایع، دستگاه هایی که سوخت دیزلی تولید می کنند، دود ماشین‌ها بخش عمده ای از  آلودگی هوا هستند.

تنفس کردن هوای آلوده برای ریه و قلب  بسیار خطرناک است.

آلودگی هوا زمانی که وارد بدن می شود ذره های ریز  از ریه جذب خون می‌شوند.

قلب که خون را به کل بدن پمپاژ می‌کند ذرات کثیف هوا را به راحتی در اندام‌های دیگر بدن پخش می‌کند.

نفس کشیدن در هوای آلوده موجب می شود رگ‌های خونی آسیب ببینند و موجب تنگ  و سفت شدن رگ‌ها می‌شود.

ذرات مضر هوا توانایی ارتجاعی رگ‌ها را کم می‌کند، جریان خون را کاهش می دهد و فشار خون را  بالا می بردو برای اینکه خون به تمامی اعضای بدن برسد قلب بایستی با فشار زیادتری فعالیت کند.

آلودگی هوا سبب بالا رفتن غلظت خون و لخته شدن خون می گردد که  این کار موجب می شود کار قلب برای پمپاژ خون سخت تر شود.

تنفس زیاد در هوای آلوده موجب بهم زدن ریتم طبیعی ضربان قلب می‌شود و خون رسانی به بافت‌های قلب را کاهش می دهد.

نفس کشیدن در هوای آلوده

نفس کشیدن در هوای آلوده موجب بروز حمله و سکته قلبی می‌شود

آلودگی هوا علاوه بر اینکه برای سلامتی اشخاصی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند مضر هست و بدن آنها را به شدت تحت تاثیر می گذارد.اشخاص سالم هم به نوعی تحت تاثیر این آلودگی هوا می شوند

با توجه به آمارهای ارائه شده، میزان مرگ ناشی از بیماری های قلبی برای افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می‌کنند، نسبت به افرادی که در هوای سالم‌تر مثلا روستا زندگی می کنند بیشتر است.

 

آلودگی های شدید هوا درزمان کوتاه، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن‌ها را مخصوصا در افرادی که دچار این بیماری‌ها هستند یا سابقه این بیماری‌ها را دارند افزایش می دهند

اشخاصی که دچار بیماری های قلبی شده اند می توانند به بهترین دکتر قلب مراجعه کنند تا تحت مراقبت قرار بگیرند و سلامتی خود را به دست آورند.

در ایران بهترین متخصص قلب به تعداد زیادی وجود دارد که افراد بیمار می توانند با مراجعه به مطب یا بیمارستان خود را درمان کنند.

آلودگی هوا

تأثیر آلودگی هوا بر قلب و عروق

آلودگی هوا ناشی از ذرات ریزی هست که در هوا  وجود دارد. آلودگی هوا به روش های مختلف روی بیماری‌های قلب‌وعروق تاثیر می گذارد.

آلودگی هوا موجب:

تحریک شدن سیستم سمپاتیک

تشدید یافتن تصلب شرایین

ایجاد فشار خون

تأثیر در مقاومت به انسولین

اختلال یافتن در عملکرد قلبی

ایجاد آریتمی‌های قلبی

افزایش یافتن احتمال سکته‌ها

و نارسایی‌های قلبی

در شخص می شود.

هنگام آلودگی هوا بیشتر چه کسانی در معرض خطر قرار می‌گیرند؟

هنگام آلودگی هوا، افرادی بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند که در بدن آنها زمینه برخی بیماری‌های قلبی وجود دارد.

بیماری های قلبی مثل سابقه تنگی عروق کرونر، داشتن نارسایی قلبی، داشتن فشار خون کنترل نشده، سابقه آریتمی‌های قلبی و …

 

قرار گرفتن این افراد در معرض آلودگی هوا، احتمال ایجاد و ‌تشدید یافتن بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

افراد ی که احتمال خطر در آنها زیاد است شامل زنان باردار، کودکان، افراد سالمند بالای ۶۵ سال هست.

همچنین افرادی که مشکل ایمنی دارند و افرادی که داروی کورتون مصرف می‌کنند یا دچار بیماری دیابتی  هستند احتمال خطر در آنها زیاد است

تاثیر آلودگی هوا بر سکته قلبی  و فشار خون

شخصی که سکته قلبی یا فشار خون دارد بعد از یک ساعت قرار گرفتن در معرض هوای آلوده یا حتی تا دو روز بعد، بروز سکته قلبی را ۱۰ تا ۲۰ درصد در خود ایجاد می کند.

در مورد افراد مبتلا به فشار خون حدود یک تا چهار میلی متر جیوه به ازای هر ۱۰ میکرو گرم بر متر مربع افزایش یافتن آلودگی هوا، فشار سیستولیک را افزایش می دهد.ممکن است افزایش فشار خون تا هشت میلی متر جیوه هم برسد

باتوجه به مطالب گفته شده بهتر است  افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی هستند در روزهایی که آلودگی هوا وجود دارد بیرون نروند یا اگر نیاز است که بروند مواظب خودشان باشند.

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *